Let's do good together!
yogalehrerin
Schön, dass du hier bist! Ich bin Cinzia und begrüße dich herzlich bei do good. yoga zur Asana-Praxis.
Yoga – Freiheit und Verbindung
Für mich bedeutet Yoga Freiheit. Die Asana-Praxis ist ein wertvolles Werkzeug im Alltag, um Balance zu finden und ganz bei mir selbst anzukommen. Auf der Matte treffe ich mich dort, wo ich gerade bin – ohne Druck, mit Akzeptanz. Ich lasse los, was gehen darf, und nehme an, was ist. Jede Praxis ist für mich ein Spiegel, eine Entdeckungsreise, ein Anker.
Mein Weg zum Yoga
2016 hat mich während eines Surf-&-Yoga-Retreats die Begeisterung für Yoga vollends gepackt. Seitdem gehört die regelmässige Praxis zu meinem Leben. Ursprünglich begann ich meine Yogalehrerinnen-Ausbildung als persönliche Reise – zur Vertiefung meiner eigenen Praxis, aus Faszination und Neugier. Doch wie du siehst, ist daraus viel mehr entstanden …
Meine Qualifikationen
🧘♀️ 2020: 200h Yoga-Teacher-Training (RYT 200) bei Francesca Ter Poorten, Kanada
🤰 2022: 85h Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga (RPYT) bei Sue Elkind, USA
Mein Unterrichtsstil
Mit grosser Freude gebe ich seit anfang 2021 meine Passion für Yoga weiter und begleite Menschen auf ihrem eigenen Yoga-Weg. Mein Unterricht ist achtsam, präzise und herzgeführt, mit Fokus auf Atmung und korrekte Ausrichtung.
Ob kräftigend oder entspannend – mein Ziel ist es, dir den Raum zu geben, deine ganz eigene Praxis zu finden. Yoga ist individuell und doch etwas, das uns alle verbindet.
Ich unterrichte:
✔ Hatha Yoga
✔ Vinyasa Yoga
✔ Pranayama & Meditation
✔ Yin Yoga & Yoga Nidra
✔ Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga
Yoga für einen guten Zweck
Ein Teil meiner Einnahmen fliesst in wohltätige Projekte. Erfahre hier mehr über unsere Spenden-Projekte.
Ich freue mich darauf, dich bald auf der Matte zu begrüssen!
Herzlich,
Cinzia